跑出小腿肚子了如何消除,以后该怎样跑步?腰3一4椎间不稳间盘搞除椎间融合椎弓根钉煤气中毒后痴呆证和行动迟缓右膝盖窝摁的时候痛,我女朋友的姐姐和妹妹都智障的,她妈妈也有膝盖内侧捐伤两三年没好,还能治愈吗半月板韧带损伤髌骨软化,软骨发育不良腰脱,不复位能否康复?????韧带拉伤,不能使劲,一跳就疼右膝盖韧带拉伤十来天了,为何腿会变细?